Описание
Петли TRX – специализированный спортивный снаряд, используемый для тренировок дома и в зале на турнике, перекладине или двери. Применяются для проработки мышц с собственным весом. Помогают развивать силу, выносливость, гибкость и равновесие.В комплекте представлены:петли TRX с ручками из плотной резины;усиленные карабины;шестигранник для запирания карабина;удлинитель Xtender длиной 1 м;крепление на дверь Door Anchor;TRX браслет;мешочек для хранения;краткое руководство по использованию;предупреждающая табличка на дверь для безопасности.Польза и преимуществаСами петли изготовлены из высокопрочного нейлона, который не рвется и не растягивается со временем. Рукояти тоже обладают хорошей износостойкостью, поскольку выполнены из жесткой резины. Текстурный рисунок и прорези повышают цепкость, поэтому рукояти надежно держатся в руках, а еще легко и быстро моются.Упражнения можно выполнять и с помощью одной руки, для чего тренажер оснащен дополнительной страховочной петлей. Максимальная нагрузка, которую выдерживает удлинитель, составляет 200 кг, а карабин – 250 кг. К их особенностям и преимуществам также относятся:функция увеличения длины за счет удлинителя;возможность крепления на любой перекладине и даже на высоком дереве;простое крепление на дверь (нужно просто закинуть в дверной проем и закрыть дверь);универсальность (подходит для функционального тренинга, фитнеса, силовых нагрузок, кроссфита, пилатеса, йоги);отсутствие серьезной нагрузки на суставы и позвоночник, в отличие от гантелей, штанг и тренажеров.Рекомендации по использованиюПетли TRX отлично подходят для начинающих спортсменов, которые еще не могут до конца контролировать сокращения мышц. В зависимости от группы прорабатываемых мышц рукояти можно брать в руки или фиксировать в них ноги. С тренажером можно выполнять следующие упражнения:подтягивания,сгибания рук,отжимания,планку,приседания «пистолетиком»;разведение рук;выпады;скручивания.
